Guía de regalos naturales: bienestar en cada producto 

 Estamos en esa época del año en la que los regalos acaparan gran parte de la atención que nos queda después de ocuparnos de todo lo importante, urgente y necesario. Un regalo es, en sí mismo, un lenguaje, una forma de expresar sentimientos, o al menos eso es lo que debería ser. Sin embargo, muchas veces, hacer un regalo se convierte en una tarea más que realizamos de forma automática, buscando a última hora algo que nos parezca adecuado, aunque no estemos del todo seguros de lo que realmente le aportará a la persona que lo reciba.

En la era de la tecnología, ¿por qué no recurrir a la naturaleza para dedicarnos un tiempo al bienestar? La naturaleza es el mejor regalo posible y, gracias a ella, podemos regalar con un significado diferente: el significado del bienestar, con tiempo y atención. No se trata de gastar más, sino de gastar mejor. Aquí tienes nuestra lista de los 10 mejores regalos naturales para disfrutar sin prisas y compartir con quienes más queremos:

1. Un baño de bosque. Puede sonar extraño, pero el «baño de bosque» es una práctica que consiste en sumergirse en la naturaleza utilizando todos los sentidos para mejorar la salud física y mental, reducir el estrés y encontrar la calma. Conocida originalmente como shinrin-yoku en Japón, esta terapia consiste en dar un paseo lento y consciente, prestando mucha atención al entorno. Eso es lo que dice la teoría. En la práctica, significa pasar unos días en la Casa Rural Enekoizar, en el corazón del Bosque de Irati, en Navarra. Pocas cosas pueden compararse con ello.

2. Un baño purificante. No hace falta ir más allá de tu propio cuarto de baño. Este es el ritual básico de El Jardín de Hammam, la línea de cosmética botánica y sensorial de Hammam Al Ándalus. Solo necesitas quince minutos de tranquilidad, una buena ducha caliente y un generoso masaje con la Crema de Jabón Negro y el guante Kessa, ambos 100 % naturales. Además de ayudar a eliminar toxinas y limpiar la piel, el efecto relajante está garantizado. Sin duda, un regalo precioso.

3.Desayuno en casa. Un regalo para dar y compartir, aún mejor un sábado o un domingo, cuando la mañana parece invitar a tomarse las cosas con más calma. Es imprescindible contar con una buena selección de productos naturales elaborados en el Monasterio de Santa María de Huerta. Como sabemos, los monasterios parecen tener un pacto divino con los huertos y los jardines, y cada una de sus mermeladas es una explosión de sabores naturales.

4.Un balancín de madera. En el fondo, los niños tienen gustos muy sencillos. Ocamora es un taller de Córdoba que se dedica exclusivamente a la fabricación artesanal de juguetes de madera con madera certificada. Uno de sus productos estrella es un balancín maravilloso y sencillo con el que quizá te apetezca seguir jugando incluso después de cumplir los 30 años. Y no hace falta guardarlo, porque también es un objeto decorativo muy actual. Menos es más.

5. Té con arte. Los amantes del té no se conforman con cualquier cosa. Hay casi tantas tradiciones del té como civilizaciones: la ceremonia japonesa del té, el ritual árabe del té, el té ayurvédico o el inefable té inglés. Todas ellas son formas muy diferentes de ver el mundo y la vida, pero todas tienen algo en común: un precioso juego de té. La idea es sorprender a alguien con un juego de té único, combinando diferentes piezas según tu inspiración. Para ello, The Portuguese Shop ofrece la posibilidad de elegir piezas de cerámica 100 % artesanales. No hay nada más natural que la arcilla y el fuego. Para completar el juego, una mezcla 100 % natural de té verde y menta verde de El Jardín de Hammam. Irresistible para los espíritus creativos.

6. Una manta. Y que cada uno haga con ella lo que quiera. Las mantas Maragato de lana pura, 100 % artesanales, que comercializa La Real Fábrica, son insuperables a la hora de proporcionar calor y comodidad. No hay lugar donde no haya sitio para echarse una siesta con una manta. Un regalo que invita a la pereza.

7. Un libro. Pero no un libro cualquiera. El libro de Leticia Rodríguez de la Fuente, hija del naturalista más legendario de nuestra historia y una de las mejores jardineras de nuestro país. Su libro *Tocar Tierra* es, ante todo, un libro sobre la naturaleza humana, una guía para conectar con nuestra naturaleza interior a través de lo que nos ofrece la tierra. Para conocer mejor a esta persona única, visita su página web. Es un auténtico placer.

8. Un par de zapatillas deportivas. La canción dice: «estas botas están hechas para caminar», pero cuando se trata de caminar por la naturaleza, nada es más cómodo que las zapatillas Yuccs, fabricadas a mano en España con materiales 100 % sostenibles, como la lana merina. Son lo más parecido a caminar descalzo, y además son bonitas y asequibles. No se puede pedir más.

9. Aromaterapia. Los recuerdos inolvidables quedan grabados en la mente a través del olfato, un sentido tan poderoso que es capaz de moldear las emociones. Las sensaciones olfativas forman parte de muchas terapias, pero aquí no nos referimos a los perfumes, que son composiciones muy complejas y sofisticadas. Hablamos de aromas arraigados en la naturaleza, basados en aceites esenciales de plantas como la rosa, la lavanda, el jazmín o el azahar. El Jardín de Hammam, como no podía ser de otra manera, cuenta con una colección de aromas inspirados en los jardines de Al Ándalus. Una de sus fragancias emblemáticas, Pasión de Azahar, disponible en formato bruma o aceite corporal, está elaborada con ingredientes 100 % naturales y es un regalo lleno de energía y optimismo.

10. La lluvia. No es un milagro, pero casi. Ojalá pudiéramos crear lluvia siempre que la necesitáramos y en la cantidad justa. Pero hay un lugar donde es posible experimentar la maravillosa sensación de la lluvia con solo desearla. HALMMA es un espacio único donde el agua es el hilo conductor de experiencias inefables, como las conocidas como Lluvia, en las que el sublime arte del masaje se combina con la sensación natural de una lluvia de verano. No se puede describir con palabras. Hay que vivirlo.

IMPORTANTE 

Los productos de El Jardín de Hammam han sido testados dermatológicamente y siempre se formulan con el mayor porcentaje posible de ingredientes naturales, entre el 95 % y el 100 %, cuya trazabilidad verificamos sistemáticamente.

No obstante, las personas con afecciones cutáneas como hiperreactividad, acné grave, eccema, psoriasis u otras deben consultar a un dermatólogo para averiguar qué rutinas de cuidado de la piel y, en su caso, qué tratamientos cosméticos o médicos son los más adecuados para su piel.