Por qué es importante cuidar la piel en otoño 

Al final del verano, la piel del cuerpo ha estado expuesta al sol, al agua del mar o de las piscinas, a duchas más frecuentes, al uso de protectores solares… Aunque se hayan utilizado cremas o lociones hidratantes, todos estos factores pueden haber contribuido a debilitar la función barrera de la piel, reduciendo su hidratación natural y provocando la acumulación de células muertas. Los efectos secundarios del bronceado veraniego pueden ser significativos, como la aparición de manchas oscuras y lunares, un aumento de la sequedad y una piel con aspecto menos firme y menos elástica.

Es importante realizar un autoexamen minucioso de la piel para comprobar que no haya manchas o lunares de aspecto irregular o que parezcan diferentes al resto. Si este es el caso, es imprescindible acudir al dermatólogo.

Los efectos más comunes son: 

• Aparición de manchas oscuras o lunares. 
  

• Sequedad, tirantez y falta de elasticidad. 
  

• Piel con aspecto menos firme y tonificado. 
  

Tip: revisa siempre tu piel después del verano. Si detectas algún lunar que te parezca sospechoso, acude al dermatólogo. 

Si todo va bien, la piel del cuerpo, especialmente las zonas que han estado más expuestas al sol y las más delicadas, como el cuello, el escote y los brazos, necesitarán un cuidado más esmerado antes de volver a cubrirse con capas de ropa. No debemos olvidar que, durante un verano de temperaturas extremas, el cuerpo ha sufrido un mayor estrés por deshidratación y una pérdida de ácidos grasos esenciales a través de la sudoración. Además, la exposición al sol y, quizás, períodos más prolongados de sedentarismo pueden haber influido en la pérdida de firmeza y tono. 

Objetivo: una piel más flexible, firme y tonificada 

El cuidado de la piel siempre empieza por lo que comemos. En otoño, es fundamental volver a una dieta regular rica en fibra, vitaminas, proteínas y agua, además de aumentar el consumo de probióticos y complejos con ácidos grasos esenciales. Una cucharada de aceite de oliva virgen extra en ayunas equivale a muchas dosis de suplementos antioxidantes. Para el cuidado corporal tópico, no hay nada mejor que una rutina exfoliante combinada con un masaje diario con un aceite corporal rico en flavonoides, polifenoles, vitaminas A, D y E, minerales… Exacto, estamos hablando del Aceite Corporal Hidratante y Nutritivo de El Jardín de Hammam, con 7 aceites vegetales 100 % naturales y disponible en 7 aromas, para que tu rutina de cuidado se convierta también en un ritual de aromaterapia.

 El alto porcentaje de aceite de oliva virgen extra y la combinación de aceites de avellana, argán, almendra, jojoba, germen de trigo y semilla de uva convierten a este aceite corporal en un tratamiento completo para renovar la piel en otoño.

Cómo usar correctamente un aceite corporal 

1. Después del baño o la ducha, preferiblemente utilizando un guante de masaje y un jabón natural, aplica el aceite directamente sobre la piel húmeda y masajea bien todo el cuerpo durante unos minutos. A continuación, seca suavemente con una toalla cualquier resto de humedad. 
   
2. Con la piel limpia y seca, aplica el aceite en pequeñas cantidades en las zonas más delicadas del cuerpo, masajeando suavemente. Empieza por las pantorrillas y las rodillas, luego los brazos y los hombros, el cuello y el escote… Este automasaje puede durar entre 5 y 10 minutos; tómate tu tiempo para inhalar el aroma elegido y convierte el momento en un ritual de relajación y bienestar.  Es ideal realizar este tratamiento antes del descanso nocturno, cuando la piel absorbe todos los ingredientes activos de forma más eficaz.
   

Lo ideal es realizar este ritual antes de acostarse, cuando la piel absorbe mejor los nutrientes. 

Beneficios del aceite corporal 

• Hidratación y nutrición profundas. 
  

•  Efecto antioxidante contra el envejecimiento.
  

• Prevención de las estrías y mejora de la elasticidad. 
  

• Fortalecimiento de la barrera cutánea, lo que ayuda a retener la humedad de forma más eficaz. 
  

¿Para qué tipos de piel se recomienda? 

•  Piel seca: aplicar directamente sobre las zonas deshidratadas. 
  

• Piel normal: utilizar después de la ducha, sobre la piel húmeda.  

• Piel sensible: elegir aceites 100 % naturales y aplicar con suavidad. 
  

Otros usos del aceite corporal 

• Antes del afeitado: suaviza la piel.
  

• En los pies: para baños relajantes y masajes hidratantes. 
  

• En el cabello: unas gotas en las puntas aportan brillo y suavidad. 
  

Preguntas frecuentes sobre el aceite corporal 

¿Qué es un aceite corporal? 

Un aceite corporal es una fórmula a base de aceites vegetales que hidrata y nutre sin dejar sensación grasa. 

 ¿Cuáles son sus ventajas?

•  Hidratación y nutrición: es especialmente rico en ácidos grasos y vitaminas.
  

• Antienvejecimiento: su alto contenido en flavonoides y polifenoles aumenta su poder antioxidante y su capacidad para combatir los radicales libres. 
  

• Prevención de estrías: además de sus propiedades hidratantes y nutritivas, el masaje con aceite tonifica y reafirma los tejidos. 
  

•  Fortalece la barrera cutánea: la composición del aceite ayuda a retener la humedad de forma más eficaz.
  

•  Ayuda a retener la humedad y a proteger la piel de las agresiones externas.
  
  

¿Puedo sustituir mi crema hidratante por un aceite corporal? 

Sí, puede resultar incluso más nutritivo que una crema. Además, ambos productos se pueden combinar si la piel está muy seca. 

¿Qué ingredientes se utilizan para perfumar los aceites? 

Por lo general, se utilizan aceites esenciales naturales o moléculas de origen natural, que siempre se someten a pruebas para garantizar su tolerancia.